ce este ambrozia, de ce provoaca atatea probleme si ce solutii complementare si naturale exista pentru a gestiona mai usor alergiile
Ai gasit articolul perfect care iti arata:
- Ce este ambrozia
- Ce este o alergie la ambrozie
- Cum se manifesta alergia si alergiile in general
- Ce este Haloterapia / Salinoterapia – ambrozie remedii
- Ce spun numeroasele studii din intreaga lume
Ambrozia (Ambrosia artemisiifolia) este o planta aparent banala, dar cu efecte devastatoare pentru milioane de oameni. In Romania, sezonul polenului de ambrozie incepe de obicei in august si poate tine pana la final de octombrie, uneori chiar si mai tarziu daca vremea ramane calda. Aceasta planta elibereaza in aer un polen extrem de alergen, iar cantitatea eliberata de o singura planta este absolut impresionanta: pana la 1 miliard de grauncioare de polen pe sezon!
Alergia la ambrozie este o reactie exagerata a sistemului imunitar la acest polen. Asa cum se arata si in lucrarea “Allergic rhinitis and its impact on asthma (ARIA) guidelines. Allergy. https://doi.org/10.1111/j.1398-9995.2007.01620.x”(Bousquet J, et al. (2008), organismul trateaza polenul ca pe un inamic si declanseaza o reactie inflamatorie astfel: expunerea la allergen duce la activarea limfocitelor Th2 care apoi duce la eliberarea de IgE, cee ace determina degranularea mastocitelor si eliberare de histamina generand simptomele clasice:
- Rinoree (nas care curge non-stop)
- Congestie nazala severa
- Stranut in salve
- Mancarimi de nas, ochi, gat
- Conjunctivita alergica (ochi rosii, iritati, lacrimosi)
- Uneori, simptome respiratorii mai grave: tuse seaca, astm bronsic alergic, dificultati de respiratie
Mai ales in orase mari precum Bucuresti ambrozia este in floare (la propriu si la figurat), iar numarul persoanelor afectate creste de la an la an. Studiile recente arata ca aproape 1 din 5 romani sufera de o forma de alergie la ambrozie.
Asa cum se arata si in “Effects of air pollution on allergic diseases. Allergy Asthma Immunol Res.”, Kim JH, et al. (2013), calitatea aerului influenteaza de asemenea simptomatologia alergiei. Poluantii pot modifica structura alergenilor, facandu-i mai „iritanti” pentru sistemul imunitar (ex: particulele de diesel + polen = alergie turbo!).
Alergie la ambrozie tratament
Vizita le medic este recomandata pentru diagnostic. Tratamentul clasic include de obicei:
- Antihistaminice (pastile sau siropuri)
- Corticoizi locali (sprayuri nazale)
- Picaturi pentru ochi
- In cazurile mai severe: imunoterapie specifica (vaccin alergologic)
DAR ce se intampla cand vrei o solutie complementara, care sa sustina organismul in mod natural, fara efecte secundare si care sa te ajute sa respiri mai bine, mai liber, mai linistit?
Aici intervine haloterapia. Potrivitmai multor lucrari de cercetare, printre care mentionam “The role of alternative medicine in allergic rhinitis. Curr Allergy Asthma Rep.”, Cingi C, et al. (2010) si “Probiotics and the prevention of allergic disease. Annals of Allergy, Asthma & Immunology.”, Kukkonen AK, et al. (2007) terapiile naturiste au castigat teren dovedindu-si eficienta, mai ales pentru formele usoare sau moderate. Ele urmaresc reducerea inflamatiei si intarirea sistemului imunitar.
Ce este haloterapia?
Haloterapia (cunoscuta si sub numele de terapie salina sau „salinoterapie”) presupune inhalarea unui aer uscat imbogatit cu microparticule de sare. Aceste particule extrem de fine ajung adanc in caile respiratorii, unde au efecte antiinflamatorii, mucolitice (fluidizeaza secretiile) si antibacteriene.
Terapia se desfasoara in camere saline speciale care se mai numesc “saline urbane” (ca Salina Copiilor din Bucuresti ), unde aerul este incarcat cu aerosoli salini produsi de un halogenerator profesional.
Cum ajuta haloterapia in cazul alergiei la ambrozie?
Ei bine, aici lucrurile devin interesante – si incurajatoare! Tratament rinita alergica, efectele haloterapiei:
- Curata caile respiratorii: Alergia la ambrozie inseamna inflamatie, secretii nazale abundente, nas infundat, respiratie dificila. Particulele de sare inhalate in timpul haloterapiei ajuta la fluidizarea mucusului si favorizeaza eliminarea secretiilor. Practic, „se desfunda” nasul si se elibereaza sinusurile, iar respiratia devine mai usoara. Rezultatul este un somn mai linistit si odihnitor cu un nas desfundat.
- Reduc efectul inflamatiei alergice: Studiile au aratat ca aerul salin reduce inflamatia mucoaselor respiratorii, ceea ce ajuta la calmarea reactiei alergice. Astfel, simptomele se atenueaza: mai putine stranuturi, mai putina iritatie in gat, mai putin disconfort.
Rezultatul este un sistem respirator mai putin „dramatizat” in fata polenului de ambrozie.
- Creste rezistenta mucoaselor respiratoria: Frecventa sedintelor de haloterapie poate ajuta, in timp, la intarirea barierelor naturale de aparare ale organismului. Mucoasa nazala devine mai rezistenta la alergeni, iar simptomele pot deveni mai usor de controlat chiar si in sezonul de varf. Rezultatul este un organism mai pregatit sa faca fata „atacului” ambroziei.
- Relaxare, respiratie profunda si somn mai bun: Un aspect adesea ignorat este cat de tare afecteaza calitatea somnului alergia la ambrozie. Nasul infundat si mancarimile de gat pot transforma noptile intr-un cosmar. In camerele saline, aerul pur, calm si lipsit de alergeni favorizeaza relaxarea, respiratia profunda si un somn odihnitor – un mare bonus pentru orice persoana care sufera de alergii sezoniere.
Exista studii care sustin eficienta haloterapiei in alergii?
Da, exista numeroase studii care sustin eficienta haloterapiei ca adjuvant in tratament rinita alergica si a altor afectiuni respiratoria si noi la Salina Copiilor iti prezentam cateva dintre ele. De exemplu:
- Un studiu publicat in “International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease” arata ca inhalarea aerosolilor salini imbunatateste functia pulmonara si reduce simptomele respiratorii.
- Alte cercetari clinice realizate in Europa de Est (Romania, Polonia, Rusia – “Halotherapy for treatment of respiratory diseases. Journal of Aerosol Medicine.”, Chervinskaya AV, Zilber NA. (1995); “Effectiveness of halotherapy in patients with allergic rhinitis. Journal of Pulmonary & Respiratory Medicine”, Nurova A., et al. (2017) au demonstrat beneficii notabile in ameliorarea simptomelor alergice si reducerea nevoii de medicatie in timpul sezonului de ambrozie.
Cine poate face haloterapie?
Haloterapia este recomandata atat copiilor, cat si adultilor, iar efectele benefice pot fi resimtite chiar de la prima sedinta. Nu este invaziva, nu doare, nu implica medicamente si este sigura chiar si pentru copiii mici. De fapt, in multe saline, copiii se joaca in timp ce „fac terapie fara sa stie” – un fel de vacanta terapeutica.
Desigur, ca orice tratament complementar, este important ca haloterapia sa fie discutata cu medicul, mai ales in cazul persoanelor cu astm sever sau alte afectiuni cronice. Alergia la ambrozie nu este o gluma. Poate transforma lunile de toamna intr-un cosmar perpetuu. Insa, cu un plan bine gandit – care poate include medicatie, evitarea expunerii si haloterapie – poti reduce semnificativ simptomele si iti poti recapata calitatea vietii.
Ca si tratament rinita alergica Haloterapia nu e magie, dar e un aliat bland, natural si eficient in lupta cu polenul de ambrozie. La Salina Copiilor, atmosfera este gandita special pentru confortul celor mici (si al parintilor lor), iar beneficiile sunt cu adevarat… respirabile.
